Grenzenübung
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Grenzenübung „Stopp sagen“ – PDF
Mit dieser Übung lernen Kinder und Jugendliche spielerisch, ihre Grenzen klar zu setzen. Das druckfreundliche PDF enthält eine Anleitung, drei Partneraufgaben und Tipps zur Reflexion – ideal für Klassenzimmer, Gruppenräume oder die Turnhalle.
Warum diese Übung?
Das Erkennen und Ausdrücken der eigenen Grenzen ist eine wichtige Fähigkeit, um selbstbewusst und widerstandsfähig zu sein. Mit dieser Übung lernen Kinder, klar und deutlich „Stopp“ zu sagen, auch wenn ihr Gegenüber nicht sofort reagiert. So gewinnen sie an Stärke und Vertrauen, um sich in schwierigen Situationen sicherer zu fühlen.
Ideal geeignet für:
- Grundschule und Unterstufe der weiterführenden Schulen
- Sozialkompetenz-Trainings
- Anti-Mobbing-Programme
- Mentorenstunden und Teamtage
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