Texte auf den Postern:

Setze dich für dich selbst ein wenn es um Mobbing geht!

Benenne das Verhalten, dass dir nicht gefällt. Die andere Person geht davon aus, dass du verwirrst bist. Er oder sie erwartet nicht, dass du ihn oder sie für das Fehlverhalten verantwortlich machst.

Sag ihn/ihr, dass die Person direkt aufhören muss. 

Verbreche den Augenkontakt nicht; du bist viel stärker wenn du die Person in die Augen schaust.

Stelle dich groß auf; lass dich nicht wegdrücken und stelle dich nicht klein auf. Vermeide nervöses Gezappel, sondern stelle dich hin wie ein Baum. 

Spreche mit ruhiger und deutlicher Stimme. Nehme die Zeit um zu reagieren.

Du musst nicht erklären warum du möchtest, dass er oder sie aufhört. Am besten kann man einen deutlichen kurzen Satz wiederholen, z.B.: hör auf damit', Bleib aus meiner Nähe', oder Das geht dich nichts an'.